300千卡相当于多少食物

路口的迷惘 1个月前 已收到3个回答 举报
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都是夜歸人 1星

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零食类300卡路里大概等于三勺冰淇淋、3/4个巧克力牛角面包、一个半个巧克力奶油蛋糕、9个棉花糖、三小块夹心饼干、69克的薯片、3根巧克力棒、21颗水果硬糖、24个杏脯和3勺葡萄干

22小时前

15

缠绵不清 2星

共回答了236个问题 评论

300大卡相当于1碗米饭。一般情况下，米饭中所含有的热量大约为116大卡每100g，而一碗米饭大约为300g左右，所以300大卡相当于1碗米饭的热量。

21小时前

22

那情狠狰狞 2星

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不同的食物千卡热量不同的。

举例说明，例如100克的包子含有的热量是120千卡，而300卡就相当于两个半包子，比如大米100克含有的热量150千卡左右,所以300千卡热量约为200克大米。

18小时前

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