一口气跑步多少公里身体算合格

穿濄未来 3个月前 已收到2个回答 举报
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你名毁她命 1星

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身体合格的标准参数很多。如果用跑步距离来说，一般情况下，3000米和5000米都可以作为检测身体是否合格的。比如3000米15分钟，5000米20分钟跑回来都可以。

13小时前

28

怕内疚 4星

共回答了448个问题 评论

首先说的是一口气跑3公里那你的身体是非常棒的，因为现代的人交通工具非常发达，许多人走一段路都气喘吁吁，别说跑了，有些小青年都不见得一口气跑三公里，只有哪些天天跑步锻炼，经常运动，身体健康的人才能顺利一口气跑三公里，如果你一口气跑三公里证明你是超过了至少百分之八十五的人！

11小时前

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