增高的最有效运动方法

貪戀妳的笑 1个月前 已收到1个回答 举报

娘脏别碰俄 2星

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增高的话可以考虑跳绳子,或者是男孩要打篮球,增高速度很快很有明显的效果的,或者是摸高训练都可以,拉伸筋骨对长高很有效果。

5小时前

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