吃虾的七大好处和坏处

心人未离 3个月前已收到5个回答举报

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吃虾的好处第一是补充蛋白质，第二是补钙，第三是补充微量元素，第四是补充维生素，第五是补充膳食纤维，第六是补充热量，第七是补充体力，坏处是对资金的消耗比较大。

21小时前

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虾肉是含有非常丰富的蛋白质的，所以它可以给身体提供必须的营养物质同时它所含的脂肪比较少，所以对于想要减肥的人来讲，吃虾是一个比较好的选择，但是他是属于良性的物质，所以吃虾不可以一次吃的太多

19小时前

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经常吃虾的人都比较聪明。

吃虾的话可以补充很多的蛋白质和脂质。

如果一个人经常吃虾，那么它就会变得非常的聪明。

吃虾的话，会让自己变得更加的美丽。

16小时前

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虾是一种很有营养的海鲜，可以补钙，增强免疫力，保护心血管系统，保护眼睛多吃也不长肉，但是缺点也不少，比如吃了柿子山楂就记着不能同时吃虾，因为会伤胃，吃多了可能会通风，海鲜过敏体质的不能多吃

12小时前

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吃虾的好处有很多，首先虾都是甲壳纲动物里边的，营养非常丰富，而且有很多人体所需要的微量元素，是人体需要蛋白质来源

7小时前

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