小安慰 2星
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滑手将滑板向前推,然后站上去,两脚跨立,左脚可以灵活移动。将重量压于板尾,使板端抬起一两英寸。向前滑板,或沿斜坡滑下。两脚并列,置于滑板前轮后部。向前倾,两手抓住滑板前端。双臂夹住膝盖,慢慢蹲下,臀部接近脚后跟。身体左右倾斜,双手调整板端,以控制方向。
22小时前
始末終是傷 3星
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玩滑板时的正确姿势:
1.双脚的方向和板身垂直。让自己的双脚与肩膀平行。
2.挺直后背,目光注视前方。尽量保持平衡。
3.转弯的时,先转动自己的肩膀再进行转腿。
4.膝盖弯曲,保持身体的稳定和灵活。
5、玩滑板时,手放在身体两侧
6、跳起时,双臂发力,弯曲,向两侧张开。和膝盖进行配合。
7、做下蹲的动作时,使用双臂让身体保持平衡。
21小时前
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