都什么蔬菜含碘

情字魂向谁 1个月前已收到1个回答举报

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芹菜、菠菜、紫菜、海带等菜含碘量高，适当的选择以后能够有效的补充身体所需的碘元素，

碘是人体必需的重要元素，这些蔬菜中不仅含有丰富的营养价值，而且还能够补充人体的需求。

15小时前

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