囡亾哋誘惑 2星
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黑芝麻并不会导致上火。从中医角度来讲,黑芝麻性平、味甘,具有补血活血、润肠通便、乌发生发的功效。对于气血亏虚、大便干燥有一定的辅助治疗作用,并不会导致上火现象。适量的吃一些黑芝麻可以有效的吸收其中的蛋白质、氨基酸和膳食纤维,在促进消化的同时还可以增加身体内肠道的蠕动。
2小时前
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黑芝麻是凉性的吗 可以多吃吗
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