思念的聲音 1星
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回奶的食物很多,辛辣,刺激的,另外凉性的食物都也有回奶的作用;回奶的还有麦芽糖,大麦茶,生麦芽的效果都不错,还可以去药店买回奶宝冲服,效果更好。建议回奶期间,不要吃那些促进乳汁分泌的食物,少吃蛋白质丰富的:例如花生,猪蹄,鲫鱼,汤类,水也要少喝。
21小时前
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