宝宝出生十七天了我乳房几乎都不涨奶的了产妇吃什么奶水多一些呢

茜子搞怪 1个月前已收到1个回答举报

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絕蝂寶貝 4星

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是可以喝一些豆腐鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤，冬瓜排骨汤等来进行补充奶水的，因为这些食物也是有利于乳汁分泌的，平常也可以适当的吃一些肉类，也要吃一些粗纤维的食物，如芹菜，白菜，菠菜，卷心菜，油麦菜等，这样也是可以防止出现便秘的情况。

6小时前

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