中年夫妻晚上怎么睡

中年夫妻晚上应该分房睡。
因为随着年龄的增长，人的睡眠质量和睡眠时间都会发生变化，晚上睡眠质量较低的一方可能会影响到另一方的休息，长期下来会对身体健康产生不良影响。
同时，夫妻之间需要保持一定的私人空间和独立性，与伴侣分房睡能够保护彼此的隐私和尊重个体需求。
如果需要互相照顾，可以安排时间在自己的房间休息前互相道晚安。

这个看个人喜好。

很多人是一起睡的，条件允许也有分开睡的。

怎么睡我感觉怎么舒适怎么来，中年夫妻每个人都有自己的自由，不能看对方脸色行事，靠感情。

     早就分床睡了，都中年了，身体各项指标也不如从前了。  

     习惯了一个人睡，在一起睡会感觉没睡好，很累，我家的那个就这样说，所以他很喜欢自己睡。其实我也喜欢自己睡。

      不知道从啥时候开始，也不喜欢两个人黏在一起了，爱爱的事情也风轻云淡了，开始喜欢安静的环境，和生活方式了。

        中年就这样剥夺了，我们夫妻的爱的美好时光。

        所以大多数中年人，在上有老下有小的岁月里，分着睡，也许只有这样，才能让明天更有充沛的精力，迎接新的一天吧。

1、背对背睡

夫妻到中年有这中睡姿的情况分两种，一种是吵架了，谁也不想理谁，冷战。这种情况是很危险的，因为冷战就是导致夫妻感情危机的元凶。夫妻之间可以吵架，但是吵完之后一定不要冷战。特别是睡觉的时候，这个时候是表达夫妻感情最合适的时候。你们却还要别扭着谁也不理谁，这样就不好了，很有可能会影响到夫妻之间的感情了。还有一种就是感情平淡了，已经习惯了。这种呢其实也没什么，不过夫妻之间经常背对背睡会影响夫妻之间交流的。还是不要背对着睡吧，给对方一点爱意，比如说爱的抱抱，这样是可以增进夫妻感情的。

2、抱在一起睡，相拥而眠

夫妻到这个年纪了，还能每天抱在一起睡，相拥而眠，证明感情是非常好的。你想两个人从年轻时的浓情蜜意，走到如今的感情平淡。都还能抱着睡，说明两个人感情是非常好的。两个人心里都互相有对方，这种睡姿是最能表达心中的爱意的。不管两人有没有矛盾，只要还能抱在一起睡，相拥而眠。就说明你们心中还是有爱的，没有什么矛盾是爱不能够化解的。