俄們旳記錄 1星
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孕妇是可以吃豆腐炖鱼的,豆腐和鱼本身就很有营养,孕妇吃了对胎儿和自己都很好,不过做法一定要平淡,不要放辣椒或者其他的香料,豆腐尽量是买卤水豆腐,这样豆的含量比较高,鱼也要买新鲜现杀的鱼,这样炖的汤很鲜美,一定要小心不要被刺扎到嗓子。
16小时前
兰亭集序 3星
共回答了384个问题 评论
可以吃,鱼豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,豆腐蛋白属完全蛋白,含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高,还能充分保存鱼的营养成分,并且易于消化,具有提高免疫力的功效,能够促进儿童智力发育,缓解压力。
建议平时多吃些新鲜的蔬菜水果,荤素搭配。平时多喝奶,多吃些绿叶蔬菜,紫菜等食物,对补钙是有好处的,孕期定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况,看是否正常,平时保持良好的心情。
14小时前
选择叛逆 3星
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怀孕期间的话可以吃豆腐鱼的,与里面还有DhA,可以促进宝宝大脑发育,生下来更聪明
11小时前
回答问题
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