双雄跤三种步法

男的雨兲 2个月前已收到1个回答举报

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伱硪旳囘忆 2星

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(1)上步：右跤架预备，左脚经右脚内侧向前方迈出一步，脚尖稍内扣，右脚跟向内拧转。左脚向前迈出步子称为上步。上步分为前上步和斜前上步，对脸跤绊运用比较多。

(2)撤步：右跤架预备，右脚经左脚向后撤一步，脚尖外展，左脚向里拧转。右脚撤回的步子称为撤步。对脸跤绊运用比较多。

(3)背步：右跤架预备，左脚向右脚外侧并步，足尖向后，称为背步。

9小时前

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