吃撑了怎么办

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当你吃撑了之后，以下方法可以缓解不适：1. 放松身体：吃肚子撑的时候，要放下筷子，先缓一缓，同时放松身体，保持心态平衡。

2. 多喝水：适量喝水可以排出多余的食物，缓解不适。

17小时前

笨笨徳嘞 1星

共回答了127个问题评论

这个吃撑了最好的办法就是遛弯儿了，吃撑了千万不要剧烈运动，需要多遛弯一会，吃点消食片之类的也可以，只要不剧烈运动就可以。

15小时前

31

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