饧面为什么要饧两次

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“饧面”是让面团变软、变松驰，也有“舒展腰身”的意思；和面的时候边倒水边搅面，搅出絮状揉成稍软的面团，盖上保鲜膜饧发一至两个小时，面饧的时间越长面越有韧劲，饧面的中间揉两次，会使面更加柔软。

6小时前

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饧面的意义与作用在于，可以让面团中没有吸足水分的粉粒有一个充分吸收水分，特别是二次发酵前饧面使得连续膨胀的面团，有个应力松弛和结构重构的时间，消除发酵过程中形成的内应力，以利于面团的进一步发酵。

4小时前

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蒸馒头基本不用醒发两次，馒头不用拼命揉，面粉和清水和匀即可，没有明显的干粉就够了。但是也有人认为二次饧发就是用冷水下锅，利用加温的过程饧发。馒头二次醒发，味道很好。两次醒发，这样可以保持较长时间的蓬松只有面包揉了消气之后，要再次发起来。

1小时前

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