别人帮过我 我需要如何答谢呢

1.真实的表现自己内心所想就行，不要有刻意地迎合。因为熟悉的人，知道你的性格，会了解你的心思，有这份心，即便平平淡淡说一句谢谢也足以让他或她感受到；不熟悉的人，如果表现太过就会让别人有不适的感觉。

2.不卑，即是不要过度，不要拉低自己以烘托对方，一个小小的帮助或许是别人顺手就能做的，一句谢谢就足够，不要刻意抬高对方的作用，对人对己都不好。说话上，保持平时的语速和语调，按照自己的内心去表达。比较重要的帮助的话，可以找一个适当的机会送给对方一个你精心挑选的礼物，至于什么样的礼物，应该视对方而定吧。面对帮助过自己的人，确实有可能会有些心理上的自我放低，下意识的会有一些表现不符合一贯的自己。当然这也不一定就会使自己显得卑微（暂且用卑微这个词吧），不要在思想上扩大对方的作用，理性的看待完再用感性去表达。

3.不亢，不要在心理上压着别人，主要是与其和行为的影响吧，心理学的分析搞不了，按我的想法说一下，就是语调不要高，不要可以让周围人都知道这是你在感谢人家，别人的关注会增加对方的心理压力，另一方面也会显得有一些刻意去表现自己。

1.真实的表现自己内心所想就行，不要有刻意地迎合。因为熟悉的人，知道你的性格，会了解你的心思，有这份心，即便平平淡淡说一句谢谢也足以让他或她感受到；不熟悉的人，如果表现太过就会让别人有不适的感觉。

2.不卑，即是不要过度，不要拉低自己以烘托对方，一个小小的帮助或许是别人顺手就能做的，一句谢谢就足够，不要刻意抬高对方的作用，对人对己都不好。说话上，保持平时的语速和语调，按照自己的内心去表达。比较重要的帮助的话，可以找一个适当的机会送给对方一个你精心挑选的礼物，至于什么样的礼物，应该视对方而定吧。面对帮助过自己的人，确实有可能会有些心理上的自我放低，下意识的会有一些表现不符合一贯的自己。当然这也不一定就会使自己显得卑微（暂且用卑微这个词吧），不要在思想上扩大对方的作用，理性的看待完再用感性去表达。

3.不亢，不要在心理上压着别人，主要是与其和行为的影响吧，心理学的分析搞不了，按我的想法说一下，就是语调不要高，不要可以让周围人都知道这是你在感谢人家，别人的关注会增加对方的心理压力，另一方面也会显得有一些刻意去表现自己。