太极拳第16式是什么

街角嘚堕落 3个月前 已收到2个回答 举报
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筱萌鹿 2星

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太极拳第16式是“斜飞势”。这个动作模拟鸟儿斜飞的姿态，通过身体的旋转和腿部的协调运动，展现出太极拳的柔和与流畅。

斜飞势注重身体的平衡和灵活性，能够增强身体的协调性和稳定性。同时，它也是一种很好的锻炼腿部力量和灵活性的动作。通过练习斜飞势，可以提高太极拳的整体水平，增强身体的健康和柔韧性。

9小时前

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念晴天 4星

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1，起势

2，左右野马分鬃

3，白鹤亮翅

4，搂膝拗步

5，进步搬拦锤

6，如封似闭

7，单鞭 8，手挥琵琶 9，倒卷肱 10，左右穿梭 11，海底针 12，闪通背 13，云手 14，左右揽雀尾 15，十字手 16，收势

7小时前

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