壁咚鹿晗 3星
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有一定的作用。一般来说,中医里面后背属阳,后背是一身阳气的地方,而晒太阳就是最简单的吸收阳气,提升阳气的行为,所以晒太阳对于提升一身阳气是很有帮助的,阳气升就可以更高的促进排湿。
8小时前
落嚜荿埖 4星
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中午晒背出汗,能够排除湿气,对身体是有一定好处的。晒太阳的时候也要注意,不建议在阳光下暴晒,另外也不能时间过长,避免晒伤皮肤。
晒太阳的时候,可以在后背上涂一些防晒油,不要在阳光最强烈的时候晒太阳。晒完太阳出汗过多,一定要注意补充水分,避免缺水引起皮肤干燥。平时注意清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,保持健康良好的作息习惯。
6小时前
回答问题
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