妳旳冷漠 4星
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半年左右
1、完整的核桃:若为完整的核桃,由于外皮保护,在内部成分不受潮、不接触空气的情况下,通常不容易发生变质,一般能保存0.5-1年的时间。但超过1年一般会超过核桃的常规保质期,此时核桃内部的营养会明显流失,甚至成分可能已经发生变质,则不建议吃;
2、不带皮的核桃:若核桃已经被剥开外皮,内部肉质直接与外部环境接触,会缩短核桃的保质期,一般在3-6个月后核桃可能会出现萎缩、变干等情况,并且由于长时间接触空气,极易吸引细菌而在内部繁殖,故一般建议尽早食用不带皮的核桃。
此外,若在保质期内,但由于保存环境不恰当或其他因素的影响,而导致核桃提前出现发霉、变味等情况,就算未过期也应及时停止食用,此时的核桃已经提早变质、滋生霉菌,没有食用价值。建议购买核桃后尽早食用,从而保证机体摄入营养更加充分。
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