轻绘纸中人 4星
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乳酸菌是葡萄糖发酵过程中产生的细菌总称。胃肠道内存在了大部分的乳酸菌,乳酸菌是存在于人体内的益生菌。而这些益生菌可以帮助胃肠道消化,有助于肠道的健康。
在一些酸奶或者纯奶中都会有一些乳酸菌,所以这些纯奶或者酸奶就可以促进胃肠道的蠕动,帮助消化。乳酸菌是一个很庞大的菌群,有益的菌群占优势时,就可以保持身体的健康。
18小时前
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