轻松一下 1星
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红枣北芪炖花胶 材料:花胶150克、北芪15克、红枣4粒。
做法:将浸发好的花胶切块飞水备用;鸡心红枣去核,将花胶、北芪、生姜片、红枣放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。 功效:补气补血,养血安神,美容养颜,最适合
11小时前
薄情卍 4星
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春天鱼胶炖鸡肉好。因为春季气候宜暖宜湿,身体需要温补补充养分。鸡肉性温补,可以暖胃补虚,滋阴润燥,与鱼胶相结合能够起到更好的养生作用。此外,鸡肉也富含蛋白质和必需氨基酸等营养成分,具有滋补身体、增强免疫力、促进健康的作用。对于想要增加味道的人来说,还可以加入姜丝、枸杞子、红枣等材料来搭配鸡肉和鱼胶,增加饮食的营养价值。
9小时前
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