什么食物热量最多

爺蒐道理 3个月前已收到2个回答举报

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就等迩呢 1星

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含有热量比较高的食物，都是一些通过油炸烹饪做出来的食物，此类食物含有的热量相对会比较高，比如炸薯片、炸薯条、炸油条、炸带鱼，在煎炸的过程当中就会使得原来低能量的食物，通过油脂浸润而变成了一个高能量的食物。

3小时前

傻傻男儿 2星

共回答了275个问题评论

一、动物脂肪，包括肥膘、肉块儿、奶油、鱼油、蛋黄。

二、坚果，包括花生米、核桃肉、瓜子仁等热量都比较高。

三、花生油、豆油、菜籽油、色拉油热量比较高。

四、细粮，包括小麦、大米和糯米。

五、糖类，包括白糖、红糖、冰糖、水果糖等热量都是比较高的。

1小时前

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