慰安逸 2星
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核桃里面的膜叫做分桃木,有镇静凝神的作用。对于睡眠不好的人来说,可以用这种分桃木来泡水喝。在睡前喝一点儿可以有效的促进睡眠。一般情况下,核桃吃完以后将分桃木晾干保存起来。喝水的时候,像泡茶一样泡着喝可以有效的改善睡眠不好的状况。
11小时前
恨你不分 2星
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有通心里作用。用核桃里面的膜泡水喝对肠胃消化能起到很好的作用。
9小时前
涵梦若仙 2星
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核桃中最有营养价值的就是这层膜,这层膜对孕妇的胎儿的大脑发育是最好的天然食品.核桃里面的肉就跟花生一样含油脂比较高.营养比不上外面这层膜,核桃堪称抗氧化之“王”,美国饮食协会建议人们,每周最好吃两三次核桃,尤其中老年人和绝经期妇女,因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管,预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。
6小时前
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