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出现了腰扭伤,应该到医院挂骨科,做腰部ct检查排除骨折的可能和损伤的程度。在就诊前要避免腰部的活动,以免加深扭伤程度,可以进行腰部推拿和口服一些舒筋活络的药物,要休息一周左右的时间,注意腰部的保暖,减少做下蹲,转身的动作。
8小时前
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