轻断食一天的最快正确方法

厮守你的愛 2个月前 已收到1个回答 举报

往事飞扬 2星

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在轻断食这一天,基本是不吃食物的,早餐可以吃一颗水煮蛋,这样即可,午餐可以吃一点点水煮蔬菜,或者只是喝一杯黑咖啡而已,晚餐可以喝一杯牛奶或者是再来一杯黑咖啡。

9小时前

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