视命紾惜 4星
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健身响鞭的制作方法:用辫梢(从废弃的大型轮胎中获得)碾成。首先找来大量的辫梢,按长短均匀顺好,粗细根据自己的上肢力量决定,一般响鞭都有两指粗细,长度(加鞭梢)3米左右,重量在0.5~2公斤。其次将顺好的单股辫梢扭紧,并均匀对折。第三将对折上劲的两股辫梢搓紧在一起形成单股鞭体,搓到鞭尾处可编进牛皮筋等抗磨的线绳。最后系紧鞭梢,绑好鞭杆完成。
4小时前
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