只是太悲 4星
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主料:里脊肉200克,青椒1个,黑木耳15克,胡萝卜1根,冬笋100克,泡椒5克,小米辣3个。
辅料:豆瓣酱1大勺,料酒20克,盐2克,白胡椒粉3克,花椒粉3克,淀粉10克,糖1勺,醋1勺,食用油120克。生抽1勺,鸡蛋清1个,香葱3根,大蒜4瓣,泡姜5克。
1、猪里脊肉切丝,用少许盐、胡椒粉、料酒、生抽、水淀粉、花椒粉、鸡蛋清抓匀,静置。泡姜、泡椒、大蒜切碎,一大勺豆瓣酱放一起,香葱切末,小米辣切段备用。
2、黑木耳泡发切丝、胡萝卜、青椒、冬笋切丝。
3、糖、醋、料酒、水、淀粉(淀粉不要多了,少许即可,否则菜会粘稠不清爽)搅匀备用。
4、中小火,油温六成热,下肉丝,滑炒,打散,防止粘连。
5、肉丝全部变色后,扒拉到两边,中间下豆瓣酱、泡姜、泡椒、大蒜碎煸炒出香味,出红油,与肉丝炒匀。
6、放配菜、小米辣,迅速翻炒。
7、蔬菜五成熟时倒入碗汁,翻炒收汁,出锅。
8、装盘。
3小时前
超人大小姐 3星
共回答了35个问题 评论
食材:猪里脊250g、水煮冬笋50g、水发木耳30g、米醋1大勺、酱油1大勺、糖2大勺、料酒1小勺、水淀粉2大勺、葱末1大勺、姜适量、蒜末适量、红泡椒2大勺、葱适量、盐少许、料酒少许、花生油适量。
做法:
1、里脊切丝,加入少许盐和料酒,搅拌均匀,腌制5分钟以上;
2、泡椒剁碎备用;
3、调好水淀粉,我调得比较稀;
4、笋切丝焯水沥干,木耳切丝,葱姜蒜切末备用;
5、将鱼香汁调料一起放入碗中,搅拌均匀成鱼香汁;
6、起炒锅,热锅凉油大火爆炒肉丝,至大部分肉丝变色,盛出备用;
7、另起锅,热锅凉油小火慢炒泡椒末,炒至出香;
8、下葱姜末;继续小火慢慢煸炒,至出香味并炒出红油;
9、下肉丝,立即改大火,迅速煸炒均匀;
10、下笋丝和木耳丝,煸炒均匀,下鱼香汁;
11、煸炒均匀至汤汁粘稠,起锅装盘,撒上葱末即可
18小时前
自成风景 5星
共回答了51个问题 评论
主料:腱子肉1块
辅料:茭白适量、黑木耳适量、青椒适量、红椒适量
配料:郫县豆瓣辣酱1汤勺、泡椒少许、香葱2根、生姜2、3片、蒜瓣3个、食盐1/2茶勺、料酒1汤勺、生抽2汤勺、白糖1/2汤勺、醋1/2汤勺、玉米淀粉1.5汤勺、水淀粉适量、鸡精适量
做法步骤
1.主料大腱子肉。(也可以买里脊肉)
2.准备好配料:茭白、黑木耳、青椒、红椒、姜、葱、蒜。再准备好郫县豆瓣辣酱和泡椒。
3.瘦肉切成较细的丝装入大碗中,调入1/2茶勺的食盐、1汤勺料酒,用筷子轻轻的挑着拌匀,腌制片刻。(不要用手抓,用筷子从底部往上挑着拌匀,以免肉丝断或碎)
4.把茭白、黑木耳、青椒、红椒分别切成丝,(大小尽量和肉丝一致,这样成菜较美观)。再把生抽、白糖、醋,一起倒入小碗中混合拌匀。
5.锅中烧开适量水,依次把茭白和黑木耳绰水至断生,捞出稍沥水分。
6.配菜基本准备好了,往腌制好的肉丝里加入1.5汤勺的玉米淀粉,用筷子从下往上轻轻拌匀。
7.锅中烧热适量油,油6成热时下入肉丝炒散至变色立刻关火捞出。
8.锅中余油烧热,下入切好的姜末、蒜末、葱白末煸出香味。
9.下入泡椒和郫县豆瓣辣酱炒出红油。
10.下入刚才炒变色的肉丝,翻拌均匀。
11.接着下入断生的茭白丝和黑木耳丝,并调入刚才混合好的料汁,翻拌均匀。
12.再下入青、红辣椒丝翻炒均匀。
13.最后用适量水淀粉勾薄芡,关火调入少许鸡精即可。
1天前
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