晚饭少吃的十大好处

慧識狗 4个月前已收到2个回答举报

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说好不离 3星

共回答了391个问题采纳率：92.3% 评论

一是精神比较好，二是睡觉时胃的负担轻，三是很容易睡觉，四是可以节约一点钱，五是增加学习的时间，六是早上起的比较早…

6小时前

只是很像 4星

共回答了413个问题评论

其实在现代社会，大多数家庭条件都很不错了，都已经过了三餐吃饱的阶段，而是追求吃好，吃的有营养，品种多的阶段，特别是晚餐，因为离睡觉时间很近，所以要少吃点，一来容易消化，二来不容易长胖，好处太多了

4小时前

2

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