北舞舞姿的训练目的

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舞蹈基本功的训练目的

1、舞蹈是讲究美的，基本功训练的目的之一就是克服自然形态，然后掌握舞蹈技巧，一般初学舞蹈的人，基本都缺乏艺术需要的“力量”、“柔韧性”、“稳定性”、“协调性” ，跳起舞来会比较呆板、松懈、不协调。

2、所以需要通过系统的舞蹈基本功训练，使其克服自然形态的各种毛病，然后掌握正确的姿态，主要训练肢体的柔韧度，形成部分肌肉紧张、松弛的控制能力和个关节的力度，同时培养音乐感觉，以及伴随音乐灵活自如的运用眼、耳、身、步各种动作的风格律动。

3、舞蹈基本功训练的目的之二主要是开发智力和表现美，一般掌握把上和把下的各种舞蹈动作技巧，是必须的，但不是唯一的，在掌握形体动作的同时，需要渗透充满感情和想象的舞蹈艺术语言，需要在基本功训练的基础上发展形象思维，自由和创造性的表演舞蹈。

3小时前

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