曾经少年 2星
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不需要。
青枣的外皮十分薄,吃起来口感十分脆嫩,是不需要削皮后吃的,而且青枣皮上还含有较多的纤维素和维生素,一起吃下去的话对人体来说营养价值会更高一些。
但是因为青枣在生长的过程中不可避免地或沾染上一些灰尘、泥土以及农药的残留物,因此在吃之前需要将青枣的外皮彻底清洗干净,这样才会更有利于身体的健康。
11小时前
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