吃什么菜比较开胃

深藏感动 1个月前 已收到1个回答 举报
赞

夕阳好 3星

共回答了396个问题采纳率：93.3% 评论

1、白萝卜：白萝卜含有蛋白质、脂肪、多糖、膳食纤维、芥子油苷、木质素、胡萝卜素、维生素、钙、铁、锌等成分。在中医中，白萝卜又称莱菔，具有健胃消食的功效。因此，白萝卜煮粥或者是煮汤来食用，对食欲缺乏有一定的改善作用，可起到开胃的效果；

2、西红柿：西红柿含有人体所需要的钙、铁、磷以及硼、锰、铜、碘等微量元素，常食用能补充人体内营养素需要。并且西红柿味道酸甜，可刺激消化液分泌，从而改善食欲，具有开胃的作用；

5小时前

19
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com