洋葱 胡萝卜 莲花白 南瓜会长胖吗

歐亞希寶 3个月前 已收到4个回答 举报
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喋喋不羞 4星

共回答了494个问题采纳率：91.3% 评论

不会。

洋葱，胡萝卜，莲花白，南瓜都属于低热量高纤维素蔬菜类，正常食用是不会长胖的。

但是还是要讲究食用量，和正确的烹饪方式，尽量水煮和凉菜，减肥人群尽量不要大量食用。

21小时前

40

信仰种信仰 1星

共回答了126个问题 评论

不会的，这些都是素菜，而且热量不高，有些减肥的人，还专门吃这个菜呢！所以不用担心吃了会长胖的，是可以放心去吃的，没事的

19小时前

35

我不够完美 2星

共回答了289个问题 评论

回答如下：这些蔬菜本身并不会导致人体长胖，但是如果摄入过多，就会导致热量摄入过多，从而导致体重增加。所以，无论是什么蔬菜，都要注意适量食用。

16小时前

9

坦白鲜血 2星

共回答了233个问题 评论

：不用担心，不会的，因为胡罗卜和南瓜都是蔬菜类，含有丰富的维生素，并没有脂肪及热量很低，所以不必担心，很多减肥的人都选择吃这.

12小时前

28
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