小孩子可以空腹喝酸奶吗

浪子无依 1个月前已收到1个回答举报

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空腹的时候，一般建议最好不要喝酸奶，建议最好可以少量吃一些食物之后再喝酸奶。空腹喝酸奶的话酸奶中的蛋白质会与胃酸或者是肠道分泌物结合容易形成蛋白质结块，而不利于蛋白质的吸收，而且大量的结块还可能会在肠道内堆积，不利于肠道的蠕动。而且酸奶本身属于一种润肠通便的食物，在空腹的时候摄入人体有可能会导致腹泻。

12小时前

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