悦纳什么意思

闻香识美人 3个月前已收到1个回答举报

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意思是要接纳自己，特别是要接纳自己的缺点，多宽容自己，不要老抓住自己的缺点分析自己。

一个人的心理健康与否，有一个重要的指标，那就是他能不能接受自我，这叫“悦纳自我”。每个人都有优点和不足，关键在于自己如何看待，既要看到自己的优势，在树立信心的同时，还要避免骄傲自大，还要了解自身的弱点。

4小时前

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