辟谷就是不吃饭吗

心暖毁心 3个月前已收到1个回答举报

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想恨恨不起 1星

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辟谷并不是单纯的不吃饭。辟谷又称“避谷”、“断谷”、“绝谷”等，即不吃五谷，而是食气，吸收自然正能量，是系统训练心理能量的一种养生，排毒，减肥的综合技术，起源于道家的修炼方法。

7小时前

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