未离人 2星
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减脂不可以喝红牛,而且任何的碳酸饮料都是不能喝的,有可能导致身体出现肥胖的现象,因为运动饮料当中,就是在补充身体的水分和盐分以及能量。在这种时候也要控制自身的饮食,避免吃一些高脂肪高热量的饮食,可以吃低盐低脂的饮食为主,尤其在晚上睡觉之前的前4个小时之内。
1小时前
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