一包辣条跟一碗饭的热量谁高

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舍不得走 4星

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按每碗米饭100克来算的话，其热量大约为116大卡左右，而一包辣条的重量也有大有小，按平均一包100克来算的话，那么一包辣条的热量就大约是400-500大卡左右。

所以吃一包辣条差不多相当于吃3-4碗米饭，热量是比较大的，而且如果食用过多导致热量摄入超标的话，那么就有可能会增加发胖的可能性，所以建议最好是少吃或不吃。

7小时前

不黑旳夜空 4星

共回答了483个问题评论

一碗米饭热量差不多120大卡，一个普通面包差不多350大卡。一袋辣条热量比较高，400大卡/100克。180克一袋720大卡，总热量1190大卡。没超过一天1800大卡的范围，不过这么吃很不健康，而且估计你还很容易饿。

5小时前

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