女人如何让自己变美

在变美的路上，小仙女们总会有各种各样的神仙方法。各种各样的方法里，胶原蛋白变美方法也是小仙女们不可错过的方法，今天我们就从胶原蛋白是什么、为什么要补充胶原蛋白和怎么补充胶原蛋白三个部分来了解一下胶原蛋白变美方法！

1、胶原蛋白是什么

胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上。被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”。胶原蛋白存在于人体的结缔组织中，主要富含脯氨酸、甘氨酸和氨基酸的衍生物。在人体中，婴幼儿的胶原蛋白是最丰富的，随后会随着年龄的增长而不断地流失。

了解到胶原蛋白是什么以后，还要来看看为什么变美需要补充胶原蛋白。

2、为什么要补充胶原蛋白

这是因为胶原蛋白是网状架构，可以为皮肤支起一张“弹力网”，在皮肤中，扮演着顶天立地的“支架”角色，同时也是细胞外基质的主要组成成分。胶原蛋白的有极强的亲水基，留住胶原蛋白，可以让皮肤饱满水润，可以帮助皮肤锁住数10倍的水分子，还能捕捉到携水力极强的“网红”分子玻尿酸。从而起到促进新陈代谢、抑制黑色素形成的作用，可以帮助我们减少皮肤斑点，让皮肤更白净，还能祛除黑眼圈，消除眼袋。没有了以上皮肤问题困扰的女性，自然会显得更加青春和漂亮。反之，胶原蛋白变性、流失的肌肤，就像大楼失去了地基，很容易就垮了。这也是为什么随着年龄的增长，皮肤慢慢就越来越来容易出现水分流失，变得干瘪，引发皱纹、缺水、毛孔粗大等症状。

我们的日常生活中，很多女性日夜操劳，煮饭带娃上班样样精通。被生活所积压的皮肤状态，早已不如从前，而爱美是女人的天性。就算煮饭带娃，很多女性也想要每天漂漂亮亮的，留住脸上的胶原蛋白，却又因分身乏术而感到无奈。这里建议想要通过胶原蛋白变美，小仙女们可以试试汤臣倍健胶原蛋白软糖。

3、怎么补充胶原蛋白

汤臣倍健胶原蛋白软糖不仅富含胶原蛋白，还好吃低热量，在补充胶原蛋白的同时解馋又不用担心高热量。每粒添加150mg鱼胶原蛋白肽，胶原蛋白肽是胶原蛋白小分子肽，利于身体分解吸收，能够直达肌肤深层，帮助肌肤有效补充胶原蛋白。

叔告诉你一个不花钱、不痛苦的变美方法：如果想变美，就劝周围比自己漂亮的人去整容。大部分的整容都会变丑，即使少数变美的也会上瘾，直到不停地整到变丑到无可救药才会停止。