每天早上喝豆浆有什么好处和坏处

荃湾颖姐 4个月前已收到1个回答举报

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每天早晨喝豆浆，的好处就是在于早起喝豆浆，对于我们人体是非常有益的，非常容易吸收的，能够补充水分，热量，糖分甚至饱足感，但是坏处是每天早上喝豆浆可能过于单调。

9小时前

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