窥视者 5星
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小腿骨头弯曲可以通过一些日常运动和生活习惯进行矫正,如:每天坚持站立用瑜伽带绑腿向内用力二十分钟左右,坐姿也要多加注意,坐下时尽量将两腿并拢深坐,建议直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲及起立运动。
22小时前
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