洞头羊栖菜有什么营养

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欠迩旳太多 4星

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羊栖菜多分布于南方沿海城市。 羊栖菜内部含有14种对人体有益的微量元素,每100克羊栖菜含有329mg钙。 因为它比牛奶更有营养,日本人把这道菜称为长寿菜。 而且它的蛋白质含量高,每100克羊栖菜中含有21克左右的蛋白质,不愧是长寿料理。

9小时前

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