作为一名演员如何让自己快速流泪

对于演员来说，哭戏是她们必备的技能之一，但是哭戏对于新人来说，也是相当的难。那么，有什么技巧能让演员快速哭出来呢？

首先，一个演员的演技在哭戏中可以很好的体现出来，据了解大部分演员会在拍哭戏前，好好的酝酿自己的情绪，然后在合适的戏中爆发出来，这也是很多哭戏场景让观众觉得很逼真的原因。

其次，很多演员可以迅速哭出来的技巧，大多是想想自己伤心的往事，或是亲人离世的场景。也有的演员是真的被剧本中的内容打动而动情的哭。还有一类属于老戏骨，不管是什么场景，哭戏可以做到收放自如。

演员快速哭出来的技巧

演员在演哭戏的时候，分为真哭和假哭。假哭就是指借助眼药水、洋葱等外物来帮助演员顺利演出哭戏，这种演绎方式不需要演员掌握什么技巧，对于演员演技的提升也没有什么太大的好处，一般新人在进入不了角色的情况下，会使用这种方法。

但演员假哭的演绎状态，很难把观众代入到剧情中，也无法体现出演员的专业性。所以，尽量还是不要使用这种方法。

真哭则是演员证明自身演技的一种方式，当然，真哭也有不同的种类，第一种是指动真情，也就是说，演员在表演哭戏的过程中通过回想自身的亲身经历，从而流泪。第二种是指入戏，就是说，演员已经把自己投入到角色中，感同身受，真情流露而哭。第三种则是指没心没肺的哭，这类演员已经不需要诱因了，随时随地就可以哭出来。

当然，对于每一个演员来说，会演哭戏都不是天生的，一个好的演员想要演好哭戏，是离不开勤奋练习和钻研的。

哭戏应该是演员演技的基本功，都说女人是水做的所以哭戏对于女演员还好；男儿有泪不轻弹，哭戏对于男演员是有难度吧！

有真哭和假哭。真哭是动真情的，想想自己的伤心事，或是把自己入戏真情流露的哭，这是最到位的哭。假哭是借助外因，滴眼药水，小孩子的话怒吼或吓，还有掐自己大腿，总之是没有感情的眼泪。

还有一些演员演技练到可以控制自己的眼泪，不论悲伤的泪，还是激动的泪，他们的眼泪招之即来了来挥之即去，控制的完美！这是下了苦功练出来的吧！

作为一个专业演员哭戏真的有时候拿捏真好，至于如何让自己快速流泪，应该是想想自己的伤心事吧，记得哭戏最多的一部电视剧应该是叫（笑着活下去）当时那个小童星就拿捏的非常到位，并且是场场都有哭戏，当时她还问大一点演员说，电视剧叫笑着活下去为什么要哭，？当时逗的好多人都笑，她当时也不想哭，于是导演告诉她，如果是你妈妈丟下你不要你了你难过不，这个剧情就是这样的，当时看的真的是好多人都被剧情感动的哭了，这部戏印象老最深啦

我觉得还是生活中的经历积累，生哭肯定也能哭出来，但是如果有了心理依托，比如失恋、亲人、北漂多年的寂寞，心里有了依据表达出来就更真实。

为什么说眼睛是心灵的窗户，在演戏过程中，你的眼睛里有没有“内容”，是最能直击心灵的。比如你“情感借鉴”哭出来，如果跟剧情情景差不多，比如失恋，你脑子里会想象出一些当初的种种，这样的借鉴表达出来更真实，更有说服力。

当然也不是所有剧情都在生活中经历过，比如说亲人离世，你借鉴失恋的情绪，把对象带入一下，这样起码我觉得会不空洞。

总的来说，各种想要表演出来的感情，最好找到心理依据，这样更真实，也可以让自己更快进入情境。

做为演艺圈的艺人，给人的第一感觉应该是真实、自如，首先该具备的应该是投入剧情，真正进入剧情所要求的每个细节，我个人认为，要想做个好演员，应该做到对每个剧情的真实表达，当你用心投入剧中情的那一刻，眼泪会不知不觉中流了下来，而且真实自如！当然，或许想点你伤心的事，眼泪也会快速泪下来的