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1.准备食材。菠菜洗净,捞出滤干水分,切细末。
2.鸡肝洗净,用清水浸泡出血水,中途换几次水,直到水清。将鸡肝切细末。
3.大米洗净干净,倒入锅内,加1000毫升水煮熟。熟的过程中搅动几次,以免糊锅。
注意:米水的比例
①10倍粥:就是水是米的10倍,这种粥比较稀
②7倍粥:就是水是米的7倍,这种粥稠度适中
③5倍粥:就是水是米的5倍,这种粥比较稠
4.米煮开花,就煮熟了,同时加入切好的鸡肝、菠菜,用筷子搅匀。(也可以选择先将鸡肝煮好,沥干水分,切碎末后加入粥内),鸡肝的放入方法2选1
5.煮3分钟,煮的过程要不搅动几次。加入一勺芝麻香油,撒少许盐,搅匀,关火。
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