怎样制作熏兔的方法是什么

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原料:兔子肉 (1kg),花椒 20g,干辣椒 20g,香叶 20g,八角 20g,桂皮 20g,盐 30g,大葱 20g,大蒜 20g,生姜 20g,生抽 30g,老抽 30g,冰糖 40g

步骤

1/7

准备兔子肉,去除内脏并清洗干净备用。

2/7

锅中烧水,放入兔子肉焯水,加入葱姜30g,水开后煮3分钟捞出备用。

3/7

准备卤兔子的辅料,八角桂皮香叶花椒干辣椒各10g,葱姜蒜各20g备用。

4/7

锅中加水500g,放入准备好的辅料和葱姜蒜,生抽老抽各30g,盐30g,大火烧开,将兔子肉放入锅中卤15分钟后捞出备用。

5/7

锅中垫一片锡纸,放入冰糖40g,将兔子放置在一层垫板之上,盖盖小火熏10分钟。

6/7

10分钟之后即可出锅装盘,一道美味的熏兔就做好了。

21小时前

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猫语秋笙 4星

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第1步、辣椒洗净斜切。

第2步、蒜苗洗净切段。

第3步、熏兔浸泡后煮20分钟。

第4步、捞出剁块。

第5步、干辣椒姜蒜爆香。

第6步、放入兔肉。

第7步、炒入味后放入鲜辣椒。

第8步、放入蒜苗段。

第9步、翻炒均匀即可。

第10步、开动啦。

19小时前

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时尚最爱 3星

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熏兔 原料:兔肉750克。 调料:精盐、味精、茶叶、葱、姜各适量,花椒lO克,糖20克。 熏兔做法 (1)将兔肉用清水浸泡3小时后,控净水分,用精盐和花椒搓匀兔肉,腌2小时。 (2)汤桶上火加清水,加葱、姜、精盐、味精烧开,下兔肉烧1.5小时,用汤浸泡1小时。 (3)熏锅置火上,加糖、茶叶,放好兔肉,盖上盖,熏半分钟即可,取出后趁热刷上一层香油,装盘时剁成块食用。 成菜标准 醇香适口,色泽红润,质感酥烂,熏香味浓。 营养价值分析 兔肉含蛋白质丰富,脂肪低特别是含有人身体所需的8种必需氨基酸,被世界公认为美容肉、保健肉、长寿肉。 提示:在煮兔肉时,也可加一些香辛料如丁香、草果、桂皮等。用旺火烧开,撇出浮沫,改用慢火煮熟捞出。 兔肉的营养价值 兔肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇食品,其蛋白质含量超过猪肉、牛肉、羊肉及大虾;脂肪也远远低于这些肉类。其赖氨酸含量也很高,占氮基酸总量的9.6%,并且含有丰富的B族维生素和多种微量元素。兔肉最大的特点之一是胆固醇含量低于所有肉类。

16小时前

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