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脚膜的使用时间通常建议为15-30分钟，这个时间既能让脚膜中的有效成分渗透到角质层，软化角质，同时也不会因为过长时间敷用而让皮肤感到不适。
具体来说，脚膜中的酸性物质，如水杨酸、果酸和乳酸等，可以软化角质，去除死皮细胞，促进新皮肤细胞的生长。这些酸性物质通常会在敷用过程中渗透到角质层，使角质层软化并脱落。因此，敷用时间过短，酸性物质可能无法充分渗透到角质层，影响效果；而敷用时间过长，则可能对皮肤造成刺激或损伤。
另外，脚膜的敷用频率建议为1-2次/周。如果脚部角质层较厚，可以增加敷用次数；如果角质层较薄，则应适当减少敷用次数。
最后，需要注意的是，使用脚膜后不要用肥皂、沐浴露等清洁剂洗脚，因为这些清洁剂可能会带走已经渗透到皮肤的精华液，使脚膜失去效果。用清水洗脚即可。
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