0蔗糖酸奶真的无糖吗

是真的无糖。

从糖的分类上看，糖可以分为单糖icon、双糖icon和糖醇，蔗糖是双糖的一种，木糖醇是糖醇的一种。

也就是说它只是未添加糖中的蔗糖，但还有糖中的木糖醇及以蔗糖为原料的功能性甜味剂—三氯蔗糖。

我们都知道木糖醇可以作为蔗糖替代物，其甜度与蔗糖相同，但热量只为蔗糖的60%，且在体内不参与代谢，所以多用作糖尿病icon人的食物中。

而三氯蔗糖是一种高倍调味剂，特点是无热量、高甜度，可以达到蔗糖甜度的600倍，是目前较为理想的甜味剂之一。

简醇0蔗糖酸奶一般是无糖的。0蔗糖酸奶属于一种比较常见的奶制品，主要是用牛奶经过加工制作而成，其中没有添加任何的糖，其中含有非常丰富的蛋白质和多种益生菌，

简醇0蔗糖酸奶是真的无糖的，没有添加任何的糖分。简醇0蔗糖酸奶一般指没有添加任何糖分的酸奶，因此其营养价值比较高，热量却不高，几乎所有人群都可以饮用，喝起来是没有甜味的，口感细腻，口感醇厚。

看配料表，现在有些无糖酸奶是用代糖，这可以算是0蔗糖。但是有些是添加了葡萄糖的，就绝对不算是零蔗糖，是在玩的文字游戏，因为蔗糖一般指白糖，所以他们没添加白糖的，也叫做零蔗糖，但葡萄糖比蔗糖危害更大，升糖更快。

优 无蔗糖酸奶是指不额外添加蔗糖的酸奶,并无完全无糖。 市面上的无蔗糖酸奶虽然不加蔗糖,但却会添加结晶果糖、海藻糖、麦芽糖浆等糖类物质,有些糖类物质的热量、升糖效应比蔗糖还要高。

0蔗糖只是不含蔗糖，但可能有果糖，葡萄糖，所以不一定是无糖