增加发量的最靠谱的方法

猛虎终难驯 1个月前已收到3个回答举报

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首先可以多吃黑芝麻：每天吃一勺爆炒过的黑芝麻或者黑芝麻糊，连续两个月后你会发现你的头发不仅乌黑，而且还很密。

然后用醋洗头发：每次洗头的时候滴几滴醋到水里面，坚持使用能够增加发量。

也可用生姜抹头皮：洗头发的时候，将一小片生姜在头皮上轻轻的按摩擦拭，能够达到生发的目的。

13小时前

共回答了115个问题评论

调整饮食：确保摄入足够的蛋白质、铁质和维生素B等营养物质，以促进头发健康生长。

注意头皮护理：使用温和的洗发水和护发素，避免频繁染发和使用过多的化学物质，保持头皮清洁和滋润。

按摩头皮：每天用指尖轻轻按摩头皮，可以刺激毛囊，促进血液循环，增加发量。

11小时前

共回答了246个问题评论

吃一些黑芝麻或者是黑豆，还有一些营养的食物，坚持运动，促进新陈代谢，还有保持良好的生活习惯和作息时间规律，充足的睡眠可以让你的发量增加

8小时前

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