月经期可以吃芒果吗

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可以。女性的月经是由于体内雌激素和黄体酮排出后内膜脱落和混合血液流出阴道的过程。月经期间通常禁止辛辣刺激和生冷食物，以免引起月经量增加和痛经。月经期间，应食用清淡易消化的食物，常温下可食用水果。因此，芒果和苹果等水果可以食用。月经期间，室友和洗澡都应禁止，以免造成盆腔感染和月经血液回流，从而形成子宫内膜异位症。

22小时前

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