虾青素的优缺点

爱会逃跑 1个月前 已收到2个回答 举报
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蕾丝猫 1星

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1. 虾青素具有多种优点。
2. 首先，虾青素是一种很强的抗氧化剂，虾青素可以清除自由基，保护身体健康；其次，虾青素还可以促进眼睛的健康，缓解眼睛疲劳，对抗眼部老化。
3. 然而，虾青素也存在一些缺点。
由于虾青素一般是从海洋生物中提取，提取成本较高；此外，虾青素在体内的吸收较低，需多食或配合其他营养素才能产生理想的效果。
4. 总之，虾青素具有抗氧化、促进眼睛健康等优点，但也需要注意一些缺点。
需要根据个人需要和实际情况，适量摄入虾青素。

15小时前

24

凝眸浅夏 3星

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虾青素它能够预防紫外线辐射，增强免疫力，所以对我们的皮肤是非常的好的，用后皮肤非常有弹性。也会很白皙，因为它可以阻挡紫外线对皮肤的伤害，所以长期使用下去，可以让我们的皮肤很干净，也是很补水保湿的。

13小时前

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