为什么洗澡后人感觉很舒爽呢

忆牵手的枫 1个月前已收到1个回答举报

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洗澡不仅能达到洁净肌肤的效果，还蕴含着强大的健康威力．通过泡澡，皮肤的神经细胞能感受到高温及压力的刺激．于是会将这些讯息传递给大脑，从而刺激促进体内循环，加速新陈代谢（俗称排毒），消耗热量，达到改善体质与消脂减重的效果．洗澡水的高温也有热敷效果，可促进血液循环、松弛紧绷的肌肉，有消除腰酸背痛与治疗风湿的功能。

当身体一旦舒解开来，心灵自然也能得到相对的放松，感觉很舒爽！洗澡对因忙碌而失眠、焦虑或忧郁的现代人而言，还有缓和紧张情绪、帮助睡眠的功效！

11小时前

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