轻易就醉 3星
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减肥是可以吃冷面的,因为海藻冷面的热量是比较低的,每100克冷面中含有的热量为106大卡,而且非常容易被消化,所以很适合在减肥期间食用,但我们在吃冷面的时候往往会加一些配菜或者汤汁,这个时候就要慎重选择了,可以选择一些热量脂肪低的配菜,比如萝卜,白菜,酸菜,牛肉等等,像猪肉,鸡蛋这些高脂肪的食物最好少吃点,而且汤汁最好以清淡为主,这样就不会给肠胃带来负担了。
7小时前
回答问题
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